Tag Archives: masāža

Iepazīsim mugurkaulu tuvāk

Iepazīsim mugurkaulu tuvāk, nav viņš gluži tik vienkāršs, kā izskatās, bet nav jau tik mells, kā viņu mālē. Mugurkaula uzbūve. Atsperveida skriemeļu kopums, kur starp katru skriemeli ir želejveida amortizators. Tas sastāv no 26 kaulājiem –7 kakla skriemeļi (C1-C7), 12 … Continue reading

Posted in Fiziskas aktivitates | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Masāžas nepieciešamība

    Masāža un tās nepieciešamība Tā ir mīksto audu,mehānisks kairinājums, berzēšana mīcīšana, spiedienglaude un līdzīgi. Atceramies, ka cilvēka organismā viss ir saistīts, tāpēc vislabākie rezultāti ir ar kompleksu pieeju. Veselības koncepciju. Ūdens, attīrīšanās, uzturs, aizsardzība. Tad arī biomehānika būs vesela. … Continue reading

Posted in Fiziskas aktivitates | Tagged , , | Leave a comment