Dienas režīms Tavai ādai
5.00-7.00 Āda gatavojas jaunai dienai, taču tās uzsūkšanās spējas mazinās.
- Veic: ūdensprocedūras ( piemēram, kontrastdušu)
- Neveic: barojošu masku, intensīvu krēmu iedarbība šajās stundās ir minimāla
7.00-8.00 Aktivizējas asinsrite, tāpēc paaugstinās alerģisku reakciju iespējamība.
- Veic: ierasto skaistumkopšanu
- Neveic: jebkādus eksperimentus ar jauniem kosmētikas līdzekļiem.
8.00-10.00 Asinsvadi sašaurinās, spiediens turpina celties.
- Veic: izmēģini jaunu kosmētikas līdzekli vai uzkrāsojies- āda ir gatava grimam.
- Neveic: pirts procedūras, nesmēķē un atsakies no alkohola
10.00-13.00 aktivizējas tauku dziedzeru darbība – āda sāk spīdēt.
- Veic: Nosusini T zonu ar matējošām salvetītēm un piepūderē ar pūderi.
- Neveic: atsakies no asām, piparotām uzkodām.
13.00- 15.00 Āda sāk nogurt – grumbiņas kļūst vairāk pamanāmas.
- Veic: vismaz pusstundu centies pavadīt svaigā gaisā
- Neveic: romantisku tikšanos atstāj uz vēlākām stundām..
15.00-17.00 Āda pārstāj uzņemt kosmētiskos līdzekļus, efekts no kosmētiskām procedūrām – minimāls.
- Neveic: procedūru skaistumkopšanas salonā
17.00- 20.00 Šūnas atkal aktivizējas! Efekts no kosmētiskām procedūrām – maksimāls.
- Veic: dodies pie kosmetologa, efektīvas būs arī masāžas un jebkuras sporta nodarbības.
20.00-22.00 Āda turpina atbrīvoties no dienas stresa.
- Veic: visas attīrošās un antistresa procedūras
22.00-5.00 Viss, ko apēd šajā laikā, lāgā nepārstrādājas, bet uzkrājas organismā. Pirms miega izdzer glāzi kefīra , zāļu tēju vai uztura bagātinātājus- tas neitralizēs toksīnus, kas atstāj negatīvu ietekmi uz organismu, arī ādu.
- Veic: uzklāj barojošu vai mitrinošu nakts krēmu ar bioloģiski aktīvām vielām.
- Neveic: galvenais izvairies no kulinārām pārmērībām.
Labākam sejas ādas efektam, ādas kopšanas procedūrās iesakām izmantot Koraļļu kluba līdzekļus.
Lai top skaistums! 🙂
Follow