Kā parūpēties par savu mazuli, ja izvēlaties to nevakcinēt?

Atteikšanās no vakcīnas prasa īpašas rūpes par mazuli un viņa uzturu

Ja nolemjat nevakcinēt bērnu, noteikti sekojiet līdzi, lai viņa imūnsistēma būtu vislabākajā kārtībā, un, lai tā būtu, vispirms ievērojiet šādus nosacījumus.
02-vakcinas• Barojiet bērnu ar krūti, cik vien ilgi iespējams (vienlaikus jaunajai māmiņai jāēd pilnvērtīga, dabiska pārtika, jo pesticīdi un citas ķīmiskas vielas mēdz uzkrāties krūts audos).
• Gatavojot mazulim maltīti, izvēlieties bioloģiskajās saimniecībās audzētus produktus, kas satur pietiekami daudz selēna, cinka, E un C vitamīnu un kālija.
• Ja ir aizdomas, ka bērna uzturs nenodrošina vajadzīgo vitamīnu daudzumu,  papildiniet to ar kvalitatīviem uztura bagātinātājiem.
• Izvairieties no pusfabrikātiem (ieskaitot bērnu pārtikas pusfabrikātus), produktiem, kam pievienotas pārtikas krāsvielas un dažādas citas piedevas, kā arī no pārlieka balto miltu izstrādājumu patēriņa.
• Nesūtiet bērnu pārāk agri bērnudārzā, jo grupas biedru vidū mēdz izplatīties dažādas infekciju slimības.
• Neturiet bērnu sterilā vidē – neliels kontakts ar baktērijām apkārtējā vidē stimulē bērna imūnsistēmu.
• Nodrošiniet bērnam regulāru izkustēšanos un daudz svaiga gaisa – pētījumi liecina, ka tas stiprina imūnsistēmu.
• Lietojiet homeopātiskās nozodes – tā ir homeopātijas alternatīva vakcīnām.
• Sekojiet līdzi, lai bērns uzņem pietiekami daudz A un C vitamīna – tie abi palīdz veiksmīgi cīnīties ar infekciju slimībām kā, piemēram, masalas un poliomielīts.

Ieteicamā A vitamīna deva:

vecums (gados)/ deva (starptautiskajās vienības IU)

1–3 – 2,000
4–5 – 2,5000
6–12 – 5,000
13–17 – 15,000
Ieteicamā C vitamīna deva
500–1000 mg

Teksts: žurnāls “Ko ārsti tev nestāsta”

This entry was posted in Aizsardziba and tagged , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.